کارهای کوچک، از نظم‌دهنده کابل گرفته تا گیاهان آپارتمانی، می تواند تفاوت بزرگی در بهبود زندگی دور کاریو دفتر کار شما ایجاد کند. نکات ساده و ارزان ما می تواند به شما در شروع کار کمک کند.
اگر به تازگی به دلیل همه‌گیری کرونا و کووید-۱۹ کار از خانه را شروع کرده‌اید، ممکن است هنوز مطمئن نباشید که وضعیت دورکاری شما چه مدت ادامه خواهد داشت. حتی اگر در حال حاضر برای مدتی یا بیشتر اوقات به صورت حضوری کار می کنید، اطمینان دارید که تغییر نمی کند؟ نداشتن پاسخ برای اسن سوالات، خسته‌کننده و گیج‌کننده است، اما می‌تواند شما را وادار به این فکر کند که برای ایجاد یک فضای کاری خوب در خانه به چقدر زمان، تلاش و پول نیاز دارید.
شما می توانید انواع و اقسام چیزها را برای یک دفتر کار خانگی بخرید، از چیزهای عجیب گرفته تا کاربردی. اما در واقع، برای آسایش بیشتر خود، نیازی به هزینه زیادی ندارید. با چند تغییر ساده و ارزان در شرایط موجود می توان آن را تا حد زیادی بهتر کرد.
این ۱۰ پیشنهاد برای بهتر کردن یک دفتر کار خانگی است که در ادامه این مطلب اسکات استور عنوان می شود.
۱٫ هدفون خود را وصل کنید
یک جفت هدفون بسته به نیاز و خواسته شما می تواند از حدود ۱۲ دلار تا صدها یا حتی هزاران دلار قیمت داشته باشد، اما خرید آنها هنگام دورکاری بسیار ارزشمند است. حتی یک هدست ارزان قیمت با یک میکروفون داخلی خوب است زیرا به طور قابل توجهی صدای شما را در تماس های ویدیویی برای دیگران بهبود می بخشد.
اگر می‌خواهید کمی پول بیشتری خرج کنید، هدفون‌هایی که دارای قابلیت حذف نویز هستند، می‌توانند صداهای محیط اطراف را کاهش دهند. هدفون‌های بزرگ و راحت روی گوش می‌توانند به تمرکز شما کمک کنند.
خوبی هدفون این است که می توانید به همان اندازه در خارج از ساعات کاری نیز از آن استفاده کنید. چه کسی یک مجموعه هدفون مناسب برای موسیقی، پادکست، کتاب صوتی و سفر نمی‌خواهد؟
برای خرید هدفون و هدست از اسکات استور کلیک کنید.
۲٫ از یک کوسن پشتی استفاده کنید
شما نیازی به یک صندلی اداری گران قیمت در خانه ندارید، زیرا به راحتی می توان هر صندلی استاندارد را با یک بالش پشتی ساده سازگار کرد. به دنبال یک کوسن منحنی ارزان قیمت برای صندلی خود باشید، یا با امتحان کردن چیزی که از قبل در خانه دارید، مانند یک بالش کوچک تزئینی یا حوله لوله شده، چند صد تومان برای خود صرفه جویی کنید.
داشتن تکیه گاه کمری مناسب تنها یک تکه از پازل ارگونومیک است. حتما ترفندهای دیگر برای ارگونومیک کردن دفتر کار خود را بررسی کنید.
۳٫ مانیتور یا لپ تاپ خود را بالا ببرید
وقتی به رایانه خود نگاه می کنید، چشمان شما باید تقریباً با بالای صفحه نمایش همسطح باشد. معمولاً صفحه نمایش یا مانیتور خیلی پایین است. به این ترتیب گردن خود را خم خواهید کرد یا قوز می کنید. دو راه حل ساده وجود دارد.
اگر به اندازه کافی خوش شانس هستید که یک مانیتور یا کامپیوتر رومیزی در دفتر کار خود دارید، چند کتاب زیر پایه مانیتور آن قرار دهید تا آن را به ارتفاعی راحت برسانید.
اگر لپ تاپ دارید، به تجهیزات بیشتری نیاز دارید: پایه لپ تاپ و صفحه کلید و ماوس خارجی. پایه نیز باید چند اینچ ارتفاع و شیب اضافه کند. در حالی که دستگاه روی پایه است سعی نکنید روی صفحه کلید لپ تاپ تایپ کنید، زیرا ممکن است آسیب های دیگری به مچ دست و شانه های شما وارد کند.
۴٫ چهره خود را برای تماس های ویدیویی روشن کنید
داشتن ظاهر مناسب در ویدیو‌کال‌ها کار زیادی نمی‌خواهد و ارزش تلاش را دارد. هنگام برقراری تماس ویدیویی از خانه، مهمترین نکته روشنایی است.
در خانه خود حرکت کنید تا مکان مناسبی برای تماس پیدا کنید. ممکن است با جایی که شما کارهای کامپیوتری دیگر خود را انجام می دهید متفاوت باشد. در طول روز، سعی کنید از نور طبیعی پنجره استفاده کنید تا چهره شما را درخشان کند. اطمینان حاصل کنید که پشت شما به سمت پنجره یا لامپ روشن نیست، زیرا صورت شما کاملاً در سایه قرار می گیرد (پشت به نور ننشینید). یک راه حل ساده این است که حداقل ۹۰ درجه بچرخید یا پرده ها را بکشید.
اگر در اتاقی هستید که کمی تاریک است، یک چراغ رومیزی ساده با یک آباژور در کنار یا پشت کامپیوتر یا لپ تاپ خود قرار دهید. نورهای سلفی (که گاهی اوقات به آنها رینگ لایت گفته می شود) نیز می توانند نور را افزایش دهند.
۵٫ فضایی برای شارژرها در نظر بگیرید
شارژرهای مورد نیاز دستگاه های خود را در محل کار خود نگه دارید. به این ترتیب، اگر باتری گوشی، هدفون یا لپ‌تاپ شما شروع به کم شدن کرد، دیگر مجبور نخواهید بود به دنبال کابل در خانه پرسه بزنید.
در بهترین حالت، یک کشو روی میز خود دارید که می توانید شارژرها را در آن ذخیره کنید. بهترین مکان بعدی ممکن است یک جعبه تزئینی یا حتی یک ماگ خالی باشد که دوست دارید. فقط مطمئن شوید که این شارژرها را در نزدیکی خود نگه دارید تا حواس پرتی حین کار را به حداقل برسانید.
۶٫ کابل های خود را مرتب کنید
درهم تنیدگی کابل ها زشت است و باعث حواس پرتی می شود. اما زمانی که یک کامپیوتر، لپ‌تاپ، مانیتور، روتر، چاپگر و هر چیز دیگری در یک دفتر کار خانگی داشته باشیم، این مشکل اتفاق می‌افتد.
رسیدگی به وضعیت کابل می تواند به طور جدی ظاهر و عملکرد فضای کاری شما را بهبود بخشد. برای جدا کردن و باز کردن همه چیز و همچنین تهیه چیزهای ارزان قیمت برای مرتبسازی چیدمان کابل ها وقت بگذارید. اینها عبارتند از بست کابل پارچه ای چسب‌دار (گزینه ترجیحی من)، زیپ بند (البته اگر سیم های شما ضخیم است آنها را محکم نبندید)، نوار نقاشی و حتی رول های دستمال کاغذی. برای چیدمان کابل‌هایتان مجبور نیستید مبلغ زیادی را در یک فروشگاه لوازم خانگی به باد بدهید، و اغلب می‌توانید در کمتر از ۱۵ دقیقه آنها را مرتبسازی و منظم کنید.
۷٫ یک دستمال پارچه‌ای در دست داشته باشید
اجازه ندهید گرد و غبار، موهای حیوانات خانگی یا اثر انگشت مانیتور یا صفحه کلید شما را خراب کند. یک پارچه میکروفیبر روی میز خود (یا در یک کشو در کنار شارژر) نگه دارید تا صفحه نمایش خود را تمیز کنید. پارچه دوم را برای پاک کردن میز و صفحه کلید در دسترس داشته باشید، که لازم نیست جنس خاصی باشد. یک دستمال ظرف شویی، دستمال پارچه ای یا حتی یک دستمال کاغذی این کار را می کند.
اگر دستمال‌های ضدعفونی‌کننده در دست دارید، بهتر است برخی از آنها را تا زمانی که برای سطوحی که دارید ایمن باشند، در دفتر کار خود نگهداری کنید. مراقب چوب طبیعی و هر سطح لاک شده باشید.
۸٫ هوا را معطر کنید
یک شمع ارزان قیمت روی میز خود بگذارید یا چند قطره اسانس را به یک فنجان آب بسیار داغ اضافه کنید. اگر به رایحه درمانی اعتقاد دارید، برخی از بوها می توانند به ما احساس آرامش (اسطوخودوس) دهند. حتی اگر باور ندارید که عطرها خیلی روی ما تأثیر می گذارند، اما باز هم می توانند دلپذیر باشند. اگر نفس عمیق اکالیپتوس یا رزماری حس خوبی به شما می دهد، پس این یک افزودنی خوب برای فضای کاری خانه شما است.
۹٫ گیاهان را به فضای کاری خود اضافه کنید
هرگز قدرت طبیعت را دست کم نگیرید. افزودن چند گیاه به فضای کاری خانه می تواند تفاوت زیادی در روحیه شما ایجاد کند. مطالعات نشان داده است که نزدیکی به طبیعت، از جمله گیاهان اداری و دسترسی به پنجره هایی که ویو مناظر طبیعی دارند، تأثیر مثبتی بر کارگران دارد. گیاهان می توانند بهره وری را افزایش داده و استرس را کاهش دهند.
با بودجه محدود، می‌توانید از گیاهان دوستانتان یا حتی پیچک‌هایی که در فضای باز پیدا می شوند، بریده‌هایی بردارید، آنها را با توجه به نوع گیاه ریشه‌دار کنید و در ظرفی با ظرف ارتقا یافته (مانند ظرف ماست) با چند سوراخ قرار دهید.
۱۰٫ از ایجاد بهم‌ریختگی جلوگیری کنید
داشتن یک میز بدون بهم ریختگی ظاهر خوبی دارد، حس خوبی دارد و باعث حواس پرتی کمتری می شود. در حالی که ترفندهایی برای مرتب نگه داشتن میز وجود دارد، تنها یک کار وجود دارد که می توانید برای از بین بردن شلوغی میز خود انجام دهید: در وهله اول از جمع شدن آن روی هم جلوگیری کنید. خیلی ساده می توانید فقط چیزی را که ضروری نیست روی میز خود قرار ندهید.
می توانید سعی کنید یک مکان ویژه برای اسناد و سایر مواردی که فکر می کنید به آنها نیاز دارید ایجاد کنید (گرچه واقعاً به آنها نیاز ندارید). این می تواند جعبه یا سبدی باشد که روی میز خود قرار می دهید، یا بهتر است بگوییم، در کمدی روی میز خود یا نزدیک آن. می توانید سعی کنید کارهای بهم ریخته خود را روی یک میز جداگانه قرار دهید. اما به طور جدی، هیچ کار خاصی در این مورد وجود ندارد. فقط باید در اجتناب از بهم ریختگی جدی باشید و این به اراده و عادت برمی گردد.
منبع : سایت PCMagazine
مطالب بیشتر
پرینتر به Wi-Fi متصل نمی شود؟ این راه حل ها را امتحان کنید
به شبکه وای فای اشتباه متصل می شوید؟ نحوه تغییر اولویت اتصال آن را بدانید
